Lunedì 16 Luglio 2012

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Manca una settimana esatta al mio compleanno... quindi manca una sola settimana anche al mio prossimo sgarro.

Questa storia della dieta mi ha leggermente fatto perdere il controllo.

La seguo così bene che, mentre prima attendevo con trepidazione il giorno di libertà alimentare, adesso lo temo.
Finchè non arriverò al mio peso forma, e cioè mai, non credo riuscirò a sgarrare senza avere un senso di colpa che si protrarrà per i tre giorni successivi allo sgarro.

Oramai mangio meccanicamente. Con piacere, e alimenti che mi piacciono molto, ma pur sempre meccanicamente.

Partiamo appunto dal fatto che non raggiungerò mai il mio peso forma di 70 chili.
Non lo dico per essere negativa.
Nonostante le restrizioni alimentari che sto facendo per perdere il più velocemente possibile questi ultimi chili, so che a Londra ci arriverò ad un minimo di 75 chili e forse anche qualcosa in più.
Arriverò lì e, ovviamente, cambieranno subito le mie abitudini alimentari.
Farò sin dall'inizio una spesa sana, ma non sarà facile seguire una dieta dimagrante e non solo un mantenimento.
Ora, mi pare logico che cinque chili non facciano la differenza mentre un po' di sport e tonicità in più invece aiuterebbero il mio corpo ad armonizzarsi (difatti quando troverò un lavoro e avrò degli orari, mi iscriverò subito in palestra o piscina o me ne andrò a correre costi quel che costi), ma non posso fare a meno di pensare che dopo tutti i sacrifici fatti, arrivare alla meta finale non è che mi farebbe schifo, va.
Non sto bagnandomi prima che piova e so che tutto è possibile, ma ho semplicemente questa sensazione di semi sconfitta che non mi farà arrivare alla meta anche se mi ha fatto comunque ottenere enormi risultati.

Peso 79 chili per la cronaca.
Non vedevo il numero 7 da dieci anni, e cioè da quando avevo 15 anni.
Sono davvero fiera e siddisfatta del mio percorso, ma la negatività sta dietro l'angolo.
Chi mi dice che i pantaloni taglia 54 non vadano messi in valigia? Chi dice che i cardigan dove ci entrerei per due volte non vadano portati dietro?
Chi mi dice che non ingrasserò di nuovo e che quindi potrò fare a meno di vestiti extralarge?
Chi mi dice che questa è la volta buona dopo dieci anni di sgonfiamento e reingrassamento?


Ecco, io temo che mangiando normalmente, e per normalmente intendo seguire l'attuale alimentazione dietistica ma con tempi e orari diversi magari, o con condimento diverso o gusto diverso, io possa ingrassare di nuovo. Ad esempio il tofu affumicato ha più calorie di quello al naturale ma io per cambiare vorrò inserire anche quello nella mia alimentazione, ed inoltre io e Dani convivremo e certamente non preparerò due piatti diversi per me e per lui ma ci verremo incontro a vicenda.
Ecco, questo sarà un mantenimento al massimo (e neanche, e è per questo che sono spaventata!), e gli ultimi cinque chili come faccio a buttarli giù???
E se inizio la palestra, come faccio a non disperarmi se i numeri della bilancia salgono? Non sono brava a guardare il mio corpo, sono brava a guardare la bilancia.
I pantaloni non dicono la verità, la bilancia sì.
E non ditemi che dai vestiti si vede la differenza. Si vede se perdi venti chili, non se ingrassi o tonifichi di un paio di chili. A me i jeans attuali stavano uguali anche due chili fa, e staranno uguali anche tra due chili.

Amiche mie di dieta e non, voi che ci siete passate soprattutto... aiutatemi.
Raccontatemi la vostra esperienza.
Ve ne prego, sto impazzendo -.-

Ps: La paranoia dello sgarro viene dal fatto che temo di ricadere nel vortice del cibo. Oppure penso che comunque, anche se non combinerò danno, il peso resterà certamente fermo per almeno una settimana dopo i pasti liberi.

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